📝 Description des cours

<strong>HATA YOGA /DARANA : COURS RéGULIER de septembre à juin</strong> <em><strong>les jeudis de 10h15 à 11h45 (sauf vacances scolaires et jours fériés)</strong></em> Ce cours s'adresse à tous publics, de tous les âges, n'ayant jamais travaillé le yoga, tout comme aux danseurs, artistes et enseignants de différentes disciplines corporelles. Il est axé sur une meilleure connaissance du corps, afin de progresser vers plus de souplesse et de détente, et sur le placement d'une respiration confortée et fluide, visant à réaliser une meilleure conscience de soi dans la relation à son corps et au mental : une préparation à la méditation (« Darana »). <strong>Tarifs :</strong> 23€ cours à l'unité / 170€ carte 10 cours / 430€ abonnement à l'année (33 cours). <em> Possibilité de payer en plusieurs fois </em><strong>Adhésion annuelle</strong> à l'association Les petits endroits du corps : 10€ <strong>Pour plus d'infos :</strong> contact@santiagosempere.com